A baba alvástanácsadás egy olyan szolgáltatásunk, amely a kisbabák alvási problémáira kínál minden esetben egyéni, az adott kisbabára és családjára szabott megoldást, sírni hagyás nélkül.
Szakértőnk mester diplomával rendelkező szak-pszichológus, baba alvástanácsadó - alvásterapeuta, és iskolapszichológus egyben. Egyúttal maga is gyakorló anyuka.
Miért érdemes a baba alvás tanácsadásunkat választani?
Gyengéd és szeretetteljes módszerek: az érzelmi biztonság elsődleges, a tanácsadás célja, hogy a baba alvása javuljon anélkül, hogy sírni hagynák.
Személyre szabott megoldások: minden család és gyermek egyedi, ezért mi az alvási módszereket egyedileg a család helyzetéhez és nevelési elveihez igazítjuk. Minden esetben személyre szabott tanácsadást nyújtunk, nem pedig egy általános alvástréninget fogsz kapni.
Tudományosan megalapozott módszerek: az alkalmazott technikák kutatásokra épülnek, képzett baba alvástanácsadó - gyermekpszichológus szakértővel fogsz konzultálni már az első pillanattól!
Gyakorlati segítség: a tanácsadás során konkrét lépéseket és eszközöket kapsz, hogy fenntarthatóan javíthasd gyermeked alvását.
Az első lépés: alvásterv a családra szabva
Tudjuk, hogy nehéz heteket, akár csak napokat is várni a személyes konzultációra, hiszen ez idő alatt is szeretnétek segíteni a babának és az egész családnak pihentetőbb éjszakákhoz jutni. Erre nyújt megoldást a baba alvásterv, melyben egy kérdéssorra válaszolva kaphatsz előzetes segítséget, hogy a konzultációig is tudjon javulni a helyzet.
A kitöltött és beküldött kérdőív után 3-4 munkanapon belül megküldjük a személyre szabott baba alvástervet, mely nem tartalmaz semmiféle „általános alvástréninget” és „sírni hagyásos megoldást” sem! Ezt fontos kiemelni, mert ezek még sajnos a mai napig elterjedt és bevett módszerek az alvástanácsadók körében!
Baba alvástanácsadás
A csecsemőktől kb. 3 hónapos korukra várhatjuk el, hogy 6-8 órát egyben aludjanak éjszaka és 1 éves korukra, hogy végig aludják az éjszakát. Vannak persze olyan gyerekek is, akik szinte újszülött koruktól végig alusszák az éjszakát – el se tudják képzelni a szüleik, hogy mekkora szerencséjük van! Ezeknek a gyerekeknek az édesanyja általában maga is nagyon jó alvó és ez a terhessége alatt is így volt. A magzat ezt szokta meg, erre a ritmusra „tanult rá” az idegrendszere.
Sajnos ez ritka kivétel, mert általában nagyon sok kialvatlan anyukával és karikás szemű apukával találkozunk, akik álmatlanul sétálgatnak éjszakánként a babájukkal.
- Mi az oka ennek?
- Mit tehetünk annak érdekében, hogy a csecsemő mielőbb átaludja az éjszakát?
- És mit tegyenek azok az anyukák, akiknek a néhány hónapos vagy akár 1-2 éves gyermeke még mindig felébred és nehezen alszik vissza éjszaka?
- Vagy ha már az esti altatás is maga a tortúra?
- És persze olyan gyerek is van, aki már jól aludt és egyszer csak felborul a békés éjszaka – vajon miért?
Épp ezekben a kérdésekben leszünk a segítségedre! A tanácsadás során nem sablon megoldást fogsz kapni, hanem részletesen átbeszéljük a gyermeked igényeit, a család életstílusát. Az interneten rengeteg minta-napirendet találhatsz, mi viszont az ajánlott napirendetek kialakítása mellett abban is segítünk, hogyan tudod azt rugalmassá tenni, ha valamilyen oknál fogva nem a tervek szerint alakul az adott napotok.
Minden baba más és más…. De egy dologban egyformák: minden baba maga is szeretné végig aludni az éjszakát...
A lenti űrlap kitöltésével kérj személyre szabott alvástervet, hogy pár napon belül gyors segítséget kapj! Az alvástervet követően szoktunk a még fennmaradó nyitott kérdésekre személyes konzultációt foglalni, mely 50 perces és online formában kerül rá sor.
