Leírás és Paraméterek
A jóga szempárna hatása
Gyönyörű, levendula illatú szempárnánk tökéletes eszköz a szem pihentetéséhez és a tökéletes ellazuláshoz. Segíti a teljes nyugalom elérését savasana vagy meditáció közben.
A lenmag és szárított levendulamag töltelék lágy nyomást és éppen annyi súlyt kelt, hogy segítse az idegrendszered megnyugvását.
A dupla tok pedig segít teljesen elszakadni a külvilágtól. Kizár minden fényt.
Oldja az arcizmaid, homlokod, szemed és egyben a lelked feszültségét. A súly által nyújtott enyhe nyomás mélyen ellazít és enyhíti a stresszt.
Hogyan használd jóga közben?
A jóga szempárna használatának kézenfekvő módja a savasana vagy a lazítás az óra végén. Szemeidre helyezve tökéletes eszköz arra, hogy kizárja a fényt. Segít abban, hogy befelé tudj koncentrálni. Könnyed nyomással tudatosítja kapcsolatodat a testeddel. Támogatja abban, hogy ellazuljon.
A szempárnáknak azonban más felhasználási területei is lehetnek jóga óra közben, amire még nem is gondoltál:
- Használhatod extra súlyként a különféle testhelyzetekben. A szempárna például nagyszerű abban is, hogy extra nyomással tudatosítsa a helyes pózt. Teheted a hát alsó részére a fekvő pózokban, így segít visszavezetni a derék súlyát a megfelelő helyre. Az is működik, ha párat felhalmozol a talpadra, amikor a lábak felfelé állnak az adott jóga gyakorlatban.
- Nem gondolnád, de nyomáscsillapításra is kiváló. Előfordult már veled csuklófájdalom a lefelé néző kutya pózban, vagy más jóga testhelyzetben? A kéz sarkát a szempárnára rakva megemeli a csuklót, ami csökkentheti a nyomást, így a fájdalmat is.
- Extra tipp jóga órán kívül: nagyon hatásos csuklótámaszt is készíthetsz szempárnádból laptop, vagy egér használata közben. Csak hajtsd össze, vagy eredeti vastagságában tedd a csuklód alá, és már búcsút is mondhatsz a fájó csuklónak.
- A szempárnát használhatod hideg borogatásként, hűsítő pakolásként is, különféle szépségápolási, vagy fájdalomcsillapítási célokra. Így csináld: Távolítsd el a külső huzatot, és tedd a párnát a fagyasztóba egy lezárt műanyag zacskóba körülbelül 2 órára. Használat előtt hagyd kicsit szobalevegőn melegedni pár percig, majd helyezd a szemedre, válladra, homlokodra, vagy bármilyen fájdalmas testrészre, pontra!
- A szempárna meleg pakolásként kiválóan alkalmas méregtelenítésre, a krémek, és más hatóanyagok felszívódásának növelésére. Erősíti a relaxációs hatást, lazítja az izomzatot. Így csináld: Mikrohullámú sütőben 20-30 másodpercig melegítsd. Mielőtt a szemedre teszed ellenőrizd a hőfokát!
Termékjellemzők:
Külső huzat: kiváló minőségű Pima pamut - levehető és mosógépben mosható 30°C-on
Belső huzat: lenvászon pamut
Töltet: szárított levendula és BIO lenmag
Huzata prémium minőségű Pima pamutból készült, extrán puha szövet, amely selymes érintést biztosít bőrödnek. Az egyiptomi pamuthoz hasonlóan ez egy hosszú szálú, magas szakítószilárdságú és elképesztően puha tapintású anyag.
Tudtad …? A Pima gyapotot először Peruban termelték, nevét indiánok Pima törzséről kapta, akik az Egyesült Államokban elsőként kezdték a gyapottermesztést.
Kezelési útmutató
A külső pamut huzat levehető és 30°C-on mosógépben mosható.
