Alvást segítő illóolajok a pihentető és hosszan tartó álmokért
Tudtad, hogy a megfelelő mennyiségű alvás hihetetlenül fontos az egészség szempontjából? Ha egy kis extra segítségre van szükséged az esti elalváshoz, próbáld ki az alvást segítő illóolajainkat, ezeket a különleges párna és levegő illatosító permeteket, melyek segítségedre lehetnek.
A jó alvás elősegíti a testünk és az agyunk megfelelő működését, javíthatja a tanulást, a memóriát, a döntéshozatalt és még a kreativitást is! Az alvás minősége és mennyisége napjainkban történelmi mélyponton van. Egyre többen forgolódunk álmatlanul éjszakákon keresztül.
Ha szeretnéd megtörni az ördögi kört, és ehhez természetes, gyógyszermentes megoldást keresel, nálunk jó helyen jársz! Válassz egy alvás segítő illólajat új hálószobai kedvenc kiegészítődnek!
Nézz körül webáruházunkban és blogunkban! Nálunk számos alvást segítő megoldást találsz egyedileg és nagy szakértelemmel válogatva: különféle horkolásgátlók, alvásterápiás súlyozott takarók, anatómiai párnák, alvómaszkok, füldugók, alvást segítő tippek, vitaminok, illóolajok és más szuper készülékek
Az illóolajokat ősidők óta használják orvosi célokra, kiegészítő terápiás kellékként. Számtalan pozitív hatásuk közül csak néhányat emelnénk ki: csökkenő vérnyomás, fájdalomcsillapítás, a depresszió enyhítése, szorongás és stressz csökkentése, a nyugodt és pihentető alvás elősegítése.
Az illóolajokat használhatod párologtatóval, vagy közvetlenül a levegőbe / párnára permetezve. Egyes illatok kedvezően befolyásolhatják a kedélyállapotot, és az alvást, ezen illóolajok beépítése a lefekvés előtti rutinba segíthet jobban aludni.
Ismerd meg a legnépszerűbb alvást segítő illóolajokat, és döntsd el, melyiket szeretnéd kipróbálni a hálószobádban!
Levendula
Sokoldalú egészségügyi pozitív hatása miatt a levendula az egyik legelterjedtebb illóolaj. A levendulának kitűnő nyugtató és relaxáló hatása van, amely egyben javítja az alvás minőségét is, illetve növelheti annak hosszát. De nem csak ennyit nyersz, ha rendszeresen használod! A fentieken kívül csökkenti a szorongást és a stresszt, javítja az agyműködést, csökkenti a fejfájást, de fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatása is közismert.
Kamilla
A kamilla legfőbb hatása, hogy segít lenyugodni és az ellazulni. De ugyanúgy hatásos lehet az alábbi esetekben is: szorongás, fejfájás, emésztőrendszeri problémák, sebgyógyulás segítése.
Bergamott
A bergamott csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, ami nyugtató hatással van a testre és az elmére.
Cédrusfa
A cédrusfaolaj természetes, fás aromájú illóolaj. Többféle felhasználási lehetőséggel is rendelkezik, többek között: fájdalomcsillapító, csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja a koncentrációt, elősegíti a pihentető alvást!
Szantálfa
Szintén egy kellemes, fás aromájú illóolaj Elsődleges felhasználása és hatásai: hangulatjavító, koncentrációt fokozó, stressz és a szorongás csökkentő aroma.