Mi is az az orrsövényferdülés?
Az orrsövényferdülés egy olyan probléma, amikor az orrsövény - az orr közepén lévő vékony csontlemez - ferde vagy görbe lesz.
Az orrjáratok emiatt szűkebbé válnak, a lebegő nehezen, sőt akár egyáltalán nem áramlik az orrban emiatt. Az orrsövény ferdülés különböző súlyossági fokban fordulhat elő, és sokféle tünetet okozhat.
Lássuk hát, hogy milyen tipikus tünetekkel jár az orrsövényferdülés!
Az orrsövényferdülés számos tünettel járhat, amelyek zavaróak és kellemetlenek lehetnek. Ide tartozik:
Nehéz légzés: Az orrsövényferdülés miatt az orrjáratok szűkebbek lesznek, és nehezebbé válik a levegő áramlása.
Állandó orrduzzanat: A krónikus orrduzzanat, a nyálkahártya duzzanata szintén gyakori tünet.
Gyakoribbá váló felső légúti fertőzések: Mivel a levegő nehezen áramlik az orrjáratokon keresztül, könnyebben alakulhatnak ki felső légúti fertőzések.
Horkolás: Az orrsövényferdülés okozta légzési nehézségek nagyon gyakran vezetnek horkoláshoz.
Az orrsövény ferdülés tünetei lehetnek teljesen meglepőek is!
Vannak olyan kevésbé ismert vagy atipikus tünetek is, amelyeket az orrsövényferdülés okozhat. Ezek közé tartozhatnak:
Fejfájás: Az orrsövényferdülés miatt nehezen áramló levegő fokozhatja a fejfájást, különösen alvás közben vagy reggel.
Alvászavarok: Az állandó légzési nehézségek miatt az orrsövényferdüléssel érintettek gyakran éjszakai alvászavarokkal küzdenek. Az oxigénhiány gyakori éjszakai ébredést okozhat. Mindez pedig könnyen vezet általános alváshiányhoz.
Szájszárazság: Az eldugult orr miatt a szájon keresztüli légzés dominánssá válhat, ami szájszárazságot okozhat.
Koncentrációs nehézségek: Az alváshiány, a gyenge alvásminőség, az oxigénhiány miatt az orrsövényferdüléssel élő személyeknél koncentrációs nehézségek és krónikus fáradtság is kialakulhat.
Fülproblémák: Az orrsövényferdülés hatással lehet a középfület és az orrot összekötő csőre, ami fülproblémákat, például fülzúgást vagy halláscsökkenést okozhat.
Látjuk, hogy az orrsövényferdülés egyénenként változó lehet, és a tünetek súlyossága is eltérhet, de fontos tudni, hogy léteznek olyan módszerek és eszközök, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében és az életminőség javításában.
Az orrsövényferdülés kezelése és tüneteinek enyhítése
Orvosi konzultáció
A problémával fül-orr-gégész szakorvoshoz érdemes fordulni, aki megvizsgálja az orrsövényferdülés mértékét és a tünetek súlyosságát, majd lehetséges kezelési lehetőségeket ajánl.
Gyógyszerek
A szakorvos általában orrcseppek vagy orrsprayk használatát ajánlja az orrduzzanat enyhítésére, valamint gyulladáscsökkentő gyógyszereket, ha szükséges. Fontos, hogy ezek hosszú távú alkalmazása függőséget okozhat, ezért csak átmeneti megoldást nyújtanak.
Alternatív eszközök
Bizonyos esetekben természetes légzésjavító, alternatív módszerek és eszközök is segíthetnek.
Ma már széles körben elérhetők olyan termékek, amelyek segíthetnek enyhíteni az orrsövényferdülés tünetein. Ilyenek például légzéskönnyítő orrtapaszok, orrgyűrűk és a speciális kialakítású Airmax orrcsipesz. Ezek mindegyike segíthet nyitva tartani az orrjáratokat, így könnyebbé válik a levegő áramlása. Az Airmax orrcsipesz a fokozott légzési nehézségekkel járó horkolás csökkentésében is kiváló megoldás lehet.
Életmódbeli változtatások
Néhány életmódbeli változtatás is segíthet, például a dohányzásról való leszokás, a súlycsökkentés (ha az túlsúlyhoz kapcsolódik), valamint allergiák kezelése vagy allergének elkerülése.
Lélegeztető eszközök
Súlyosabb esetben, kizárólag orvosi javaslatra lélegeztető eszközök (CPAP gépek) használata javasolt lehet alvás közbeni légzési nehézségek, horkolás és alvászavarok enyhítésére. Ezek a gépek javítják az oxigénellátást alvás közben.
Sebészi beavatkozás
Súlyos orrsövényferdülés esetén, amikor más enyhébb módszerek nem segítenek, a sebészi beavatkozás is szükségessé válhat. A sebészek az orrsövény egy részét műtéti úton eltávolítják vagy korrigálják, hogy javítsák az orrjáratok átjárhatóságát, az akadályozott légáramlást.
Az orrsövényferdülés tünetei és kezelése az érintett személy saját egyéni helyzetétől és a probléma súlyosságától függően változhatnak. Lehet, hogy néhány egyszerű megoldás azonnal érezhető javulást hoz.
Amennyiben azonban a helyzet nem javul a természetes módszerek és eszközök hatására, mindenképp fontos az orvosi tanácsadás és a kezelési lehetőségek megvitatása szakorvossal, hogy a legmegfelelőbb megoldást találhassák a tünetek enyhítésére és a betegség kezelésére.
Tudj meg többet az alvásról!
További extra alvás segítő tippekért kövesd facebook és instagram oldalunkat, és olvasd rendszeresen a blogunkat! Fontos tudnod, hogy az alvás problémáddal nem vagy egyedül. Csatlakozz aludni vágyó közösségünkhöz, és meríts ötleteket a jobb alvás felé vezető úthoz! Hiszen láthatod, hogy átfogóan foglalkozunk az alvási problémákkal, melyekre számtalan szakértelemmel válogatott, természetes, gyógyszermentes alvás segítő megoldást is találsz nálunk.
